喝咖啡会长痘痘吗

咖啡和长痘痘没有直接的联系，但是容易长痘痘的人喝太多的咖啡会导致痘痘的加重。因为咖啡对内分泌系统有很大的影响，它会加速新陈代谢，导致油脂分泌旺盛，并加重痘痘的症状。此外，高热量的咖啡会加速痘痘的生长，刺激皮肤。再加上喝咖啡的人群多数是生活没有规律的，经常熬夜导致内分泌失调，使皮脂腺分泌油脂过多导致毛孔堵塞。加上不合理的饮食和精神压力的多方面影响，痘痘就会很容易出现。

饮食方面高糖分、高热量、高脂肪的食物均可诱发或加重痘痘。